Россиянам рассказали, как справиться с тревожными мыслями перед сном

Тревожные мысли перед сном могут указывать на неразрешенные проблемы в дневное время, заявил в беседе с «Вестями Подмосковья» психолог Дмитрий Шкинев. Он добавил, что мозг нередко пытается систематизировать прожитые события и прогнозы.

Главное сейчас