Многие сторонники ЗОЖ ставят себе ежедневную цель проходить 10 000 шагов, чтобы быть в форме и не набирать вес. Учёные из Массачусетского университета в США придумали, как ходить меньше, а энергии при этом тратить больше. Оказалось, всё дело в шагов.