JAMA: некоторые виды упражнений не предполагают отслеживание количества шагов

Отслеживание количества шагов можно использовать для оценки эффективности бега, ходьбы и игры в теннис для похудения и улучшения состояния здоровья. Однако такой метод не подходит для результа...

Главное сейчас