Ученые выяснили, что регулярные физические нагрузки смогут предотвратить развитие онкологии

К такому выводу пришла научная группа из Национального института рака США.

Для участия в эксперименте было привлечено 750 тысяч добровольцев. Результаты изысканий показали, что регулярные физические нагрузки способствуют снижению вероятности возникновения и развития некоторых разновидностей рака.

По советам специалистов, для профилактики онкозаболеваний людям рекомендуется уделять внимание двигательной активности не менее 2,5-5 часов в неделю. Подобный объем физических нагрузок поможет снизить риски развития по меньшей мере 7 видов рака, в числе которых рак толстой кишки, печени, почек и молочной железы у женщин, сообщает издание JAMA Oncology.