Энергетический баланс: как сбросить лишний вес даже на сладостях

Принцип работы баланса повторяет физический закон сохранения энергии. Например, чтобы удерживать вес, нужно потреблять столько калорий, сколько потом потратится. Соответственно, превышение уменьш...