Опрос: 90% россиян заявили о наличии стресса в их жизни

Каждый пятый признался, что часто находится в таком состоянии. Исследование ВЦИОМа показало, что для того чтобы справиться с напряжением, 11% респондентов гуляют на природе, столько же сказали, что просто стараются успокоиться, думая о хорошем или занимаясь медитацией. Через спорт от стресса избавляются 9% опрошенных, при помощи музыки — 6%. Столько же признались, что снимают напряжение различными успокоительными препаратами, 5% употребляют алкоголь. При этом 84% респондентов заявили, что никогда не обращались за психологической помощью.