Чтобы справиться со стрессом, гневом и другими эмоциями, нужно уметь их определять и выражать, например можно выписать эти эмоции на бумажке, а затем сжечь, рассказала в беседе с «Радио 1» клинический психолог Анастасия Кардиакос. По ее словам, также может помочь эмоций.