Правда ли, что зевота говорит о недостатке кислорода? Объясняет врач

На самом деле причин, по которым может происходить этот процесс, много. Хотя большинство людей привыкли думать, что если человек зевает утром, то он не выспался, а если вечером — то хочет спать. Обо всех причинах зевоты News.ru рассказала терапевт Кристина Заплавнова.

Правда ли, что зевота говорит о недостатке кислорода? Да, но сейчас доказательств этого становится всё меньше.

Причины зевоты

Эксперт отметила, что сейчас известно всего две причины зевоты: - физиологическая (спонтанная) — она вызвана скукой или сменой ритмов; - социальная (эмоциональная) — связана с процессом запуска иных механизмов, позволяющих человеку проявлять эмпатию.

Физиологическая

Последние исследования всё меньше связывают зевоту с нехваткой кислорода, заметила врач. По её словам, человек чаще всего зевает из-за скуки, до и после сна, а также при смене фаз активности и отдыха. То есть по физиологическим причинам.

Социальная

Врач объяснила, как проявляется такая зевота:

Желание взбодриться. Во время зевка мышцы лица и шейного отдела могут стимулировать сонную артерию. Это, возможно, приводит к высвобождению определённых гормонов, которые дают чувство бодрости после зевка. Попытка сбросить давление в ушах. Зевота помогает открыть евстахиевы трубы, соединяющие горло с ухом, и избавиться от дискомфорта в ушах, например при посадке самолёта. Проявление эмпатии. Благодаря работе нейронов люди часто зевают в ответ зевающему человеку, то есть проецируют его ментальное настроение на себя.

Зевание обычно не связывают с болезнями, но некоторые состояния всё-такие могут говорить о проблемах со здоровьем. О них рассказали тут.

Как понять, что у тебя рак, если нет симптомов? Объяснил онколог

Когда в Москве растают сугробы? Неутешительные прогнозы синоптиков

Первый секс — это всегда больно или нет? Отвечают гинекологи