Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — один из немногих научно обоснованных видов психотерапии. В руках умелого специалиста он действительно способен за короткий срок избавить человека от многих проблем. Например, согласно исследованию канадских ученых, КПТ помогает бороться с депрессией даже лучше, чем антидепрессанты. Однако подойти метод может не всем. О плюсах и минусах КПТ — в «Ленты.ру».