Ученые нашли связь между игрой на музыкальных инструментах и памятью

Ученые из Эксетерского университета на юго-западе Англии провели исследование, подтверждающее, что занятия музыкой способствуют улучшению когнитивных способностей у пожилых людей.

Результаты исследования были опубликованы в издании International Journal of Geriatric Psychiatry. Ученые в течение 10 лет следили за здоровьем 25 тыс. британцев. Они обнаружили, что пожилые люди, которые занимались музыкой, реже страдали от деменции и других заболеваний, связанных с нарушением функций мозга. Они обладали более крепкой рабочей памятью и способностью искать конкретные объекты на фотографиях и рисунках.

В среднем увлеченные музыкой люди преклонного возраста показывали в различных тестах на когнитивные способности результаты, которые были на 15–24% лучше, чем у тех, кто не играл на музыкальных инструментах. При этом отмечается, что наилучший эффект для усовершенствования памяти имеет игра на клавишных. Хорошие показатели были и у тех, кто играл на гитаре или барабанах. Даже пение, как показало исследование, способно замедлить процессы старения мозга.

Таким образом, ученые рекомендуют использовать занятия музыкой в качестве метода профилактики деменции.