Ученые назвали основные факторы развития деменции в раннем возрасте

Последние исследование, опубликованное в JAMA, выявило 12 факторов риска для развития деменции до 65 лет, включая социальную изоляцию, нарушение слуха, инсульт, диабет, болезни сердца, депрессию и злоупотребление алкоголем. Умеренное употребление алкоголя связано со снижением риска.

Исследователи также отметили важность борьбы со стрессом, одиночеством и депрессией, а также недостаток витамина D, повышенный уровень С-реактивного белка и генетические мутации, связанные с болезнью Альцгеймера.

Рекомендации включают физическую активность, средиземноморскую диету, контроль уровня глюкозы, здоровый сон и активные социальные связи.

Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости