Нижегородские ученые рассказали, как омолодиться на пять лет

Эту информацию раскрыл пресс-секретарь Нижегородского государственного университета имени Лобачевского Алексей Никонов Pravda.Ru, ссылаясь на руководителя Института биологии старения ННГУ Алексея Москалева.

В рамках исследования приняли участие 43 человека, которых направили на две недели в санатории. Участников ждало сбалансированное питание, физические упражнения и физиопроцедуры.

После этого периода анализировались показатели крови каждого участника, и результаты удивили: биологический возраст уменьшился на целых пять лет. Исследователи следили за уровнем глюкозы натощак и показателями воспаления в крови.

Алексей Никонов подчеркнул, что хотя методов омоложения типа «эликсира вечной молодости» пока не существует, здоровое долголетие вполне возможно благодаря воздействию на механизмы старения и процессы, которые его вызывают. Он также упомянул о генной терапии как потенциальном направлении в этой области.

Ранее врач рассказал, как c резкими перепадами температуры помогут справиться ЗОЖ и правильные препараты, а эксперты назвали самые неправильные позы для сна.