Найдено простое упражнение, улучшающее работу мозга

Учёные обнаружили, что минутные приседания каждые 20 минут улучшают приток крови к мозгу, а вместе с ним и когнитивные функции и концентрацию. Это простое упражнение можно выполнять на работе или дома, чтобы улучшить мозга.