Названы черты характера долгожителей
Ученые из Мадридского университета установили черты характера, свойственные долгожителям. Выводы исследования были опубликованы в журнале Journal of Happiness Studies.
В работе приняли участие около 14 тыс. человек в возрасте от 100 до 107 лет. Авторы провели тестирование для определения черт характера. Как оказалось, этих людей объединяет 19 общих черт, включая честность, любовь к обучению, благодарность, высокий интеллект, активность и любознательность.
Причем любопытство – одна из самых важных черт долгожителей. На втором месте по важности оказались жизнерадостность, религиозная вера, смелость и юмор. Ученые предполагают, что эти черты помогают сохранить здоровье, в том числе мозга. В будущем исследователи проведут еще исследования долгожителей.
«Анализ жизни долгожителей помогает нам понять, как достичь здоровую старость. Будьте любопытны, узнавайте о новых культурах, путешествуйте и читайте, оставайтесь интеллектуально активными, находите новые области знаний, и тогда ваши шансы на долгую и успешную жизнь будут выше», – заключили авторы.
Ранее ученые установили, что тренировка памяти в молодом возрасте помогает сохранить ее в старости.