ДК «Стимул» организует мастер-класс

18.10.2023 Мастер-класс «Здоровая нервная система. Работа с пищевыми зависимостями с помощью практики йоги» пройдет 20 октября в Доме культуры «Стимул». Цель занятия — приведение физического состояния тела в тонус, восстановление симпатической нервной системы, повышение сопротивляемости к физическим и эмоциональным нагрузкам. Участники выполнят разминку и комплекс упражнений кундалини-йоги «Трансформация метаболизма» по работе с пищевыми зависимостями, которые провоцирует недостаток нейромедиатора дофамина. Практику проведет дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, преподаватель йоги Мария Андреева. Начало тренировки в 12:00, сообщили на сайте Объединения культурных центров Центрального административного округа.