Циркадные ритмы человека: что ставит в тупик ученых

Циркадные ритмы, или биологические часы, являются важной составляющей нашей жизни. Они определяют наше внутреннее время и регулируют множество физиологических и психологических процессов. Но несмотря на многолетние исследования, циркадные ритмы все еще представляют загадку ученых.