Ученые из Калифорнийского университета назвали новые негативные последствия недосыпа. Исследование, опубликованное в журнале The Lancet Healthy Longevity, показало, что недостаток сна нивелирует защитный эффект физических нагрузок от снижения когнитивных способностей возрастом.