Физическая активность снижает риск развития деменции

Ученые из Университета Мердока в ходе исследования выяснили, что физическая активность может компенсировать негативные факторы, обусловленные предрасположенностью к инсомнии и старением.

В эксперименте приняли участие 49 людей преклонного возраста. Специалисты изучили их навыки мышления и особенности памяти.

Как оказалось, проблемы со сном были у тех испытуемых, которые страдали ухудшением памяти. При этом, изучая состояние здоровья участников, специалисты пришли к выводу, что компенсировать ментальные проблемы можно с помощью физической активности, сообщает журнал Behavioral Brain Research

Материал имеет информационный характер и не заменяет консультации специалистов.