Как чтение влияет на мозг на самом деле
© FBM.ru
Сегодня нет конкретных медикаментов, которые могли бы вылечить нейродегенеративные заболевания головного мозга, такие как болезнь Альцгеймера и деменция. Но были выявлены методы, помогающие снизить риск возникновения проблем с памятью, передает польское издание Interia.
По словам ученых-неврологов, регулярно читающие люди значительно реже страдают от болезни Альцгеймера. Они отметили, что чтение стимулирует эпизодическую и рабочую память, которые с возрастом постепенно ухудшаются.
Но и это еще не все положительные стороны чтения. На самом деле оно благотворно влияет на мозг, усиливая работу нейронов, что в свою очередь приводит к увеличению нервных связей.
Ученые также утверждают, что у читающего для своего удовольствия человека, становится крепче здоровье, а уровень стресса значительно снижается.