Врачи показали, что плохая осанка может быть связана со снижением умственных способностей

Ученые из Университета Шиншу показали, что нарушения осанки могут быть связаны с риском возникновения когнитивных расстройств у пожилых. Результаты представлены в Scientific Reports. Исследователи проанализировали данные пожилых (от 50 до 89 лет) японцев из города Обусе, Нагано. Они обнаружили, что у пожилых японцев со смещенной саггитальной вертикальной осью (SVA) был выше риск легких когнитивных нарушений. SVA представляет собой прямую линию, опущенную из тела позвонка С7 перпендикулярно полу. В норме она должна заканчиваться в крестце, но с возрастом может смещаться вперед. Для женщин с отклонением SVA ≥ 70 мм снижение когнитивных функций наблюдалось в любом возрасте. Для мужчин — при отклонении более 100 мм в любом возрасте, а также при отклонении SVA ≥ 90 мм, начиная с 70 лет и отклонении SVA ≥ 70 мм — с 80 лет. Легкие когнитивные нарушения определяются как когнитивные жалобы со стороны человека или других лиц, но они еще не считаются деменцией. В районах, где дорогостоящее оборудование для диагностики или дополнительное время для медицинского тестирования ограничены, важно иметь простые способы выявления пациентов с высоким риском таких нарушений. Практикующие врачи, участвовавшие в исследовании, подчеркнули, что в своей практике часто видят, что пожилые люди могут уменьшить проявления деменции или даже остановить ее прогрессирование с помощью физических упражнений.