Учёные нашли действенный метод борьбы с тягой к алкоголю

Учёные из Каролинского института опубликовали исследование, подтверждающее, что тяга к алкогольным напиткам может быть снижена за счёт тренировок. Специалисты считают, что эти данные могут помочь расширить перечень эффективных методов для лечения людей с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя.

Фото: Сибмеда

Большинство людей, страдающих расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, не обращаются за помощью – несмотря на то, что от этого страдает их физическое и психическое здоровье. Отказ от помощи связан и с тем, что люди испытывают неудовлетворённость от доступных методов лечения, вызывающих стигматизацию. Психологическая и медикаментозная терапия эффективны, но связаны с высоким процентом рецидивов. Кроме того, они не решают проблемы соматического здоровья.

Учёные в новом исследовании оценили влияние на потребление алкоголя тренировок, полезных и для общего укрепления здоровья. Так, оказалось, что аэробные упражнения и йога показали равную эффективность в снижении потребления алкоголя.