Врачи из Китая показали, что частый дневной сон может быть признаком проблем с сердцем

Исследователи из Центрального южного университета в Чанша (Китай) выяснили, что у людей, которые часто спят днем, выше вероятность развития гипертонии и инсульта. Результаты опубликованы в журнале Hypertension.

Фото: Газета.Ru

Ученые использовали информацию о 360 тысячах британцев из UK Biobank в возрасте от 40 до 69 лет. Они регулярно предоставляли образцы крови, мочи и слюны, а также подробную информацию о своем образе жизни с 2006 по 2019 годы. Из исследования исключили данные людей, которые уже перенесли инсульт или имели высокое кровяное давление до начала исследования.

Участников разделили на группы в зависимости от частоты дневного сна: «никогда/редко», «иногда» или «почти всегда». Оказалось, что при переходе от первой группы ко второй или от второй к третьей, вероятность наличия болезни сердца или сосудов вырастала на 40%.