Почему одни люди запоминают сны, а другие — нет

Большинство людей запоминают около двух снов в неделю, части вовсе не снятся сны. "Рамблер" выяснил, почему одни люди запоминают сны, а другие — нет.

Фото: unsplash

Рафаэль Валлат, нейробиолог, специализирующийся на исследованиях сна и сновидений в Калифорнийском университете, считает, что сновидения «являются одним из последних рубежей в нашем понимании человеческого разума».

Здесь важно отметить, что сны снятся всем и забывать сны — абсолютно нормально с точки зрения здоровья и функционирования мозга. При пробуждении память особенно хрупкая. Резкого звука будильника порой достаточно для того, чтобы отвлечь нас, не давая мимолетным воспоминаниям быть записанными в долговременную память.

В 2017 году в журнале Американской ассоциации психологов было опубликовано исследование, которое потвердило теорию о том, что некоторые личностные различия могут влиять на способность запоминать сны.