Как бег вызывает преждевременное старение

Многие убеждены, что бег приносит здоровью лишь пользу. Кроме того, эти физические нагрузки не требуют материальных вложений и особых условий: достаточно надеть удобные кроссовки и выйти на пробежку.

Фото: unsplash

Однако ученые предупреждают: подобные физические нагрузки не всегда благотворно влияют на здоровье. Подробнее об этом – в материале "Рамблера".

В начале июня 2022 года British Heart Foundation опубликовал исследование, согласно которому бег на длинные дистанции является одной из причин преждевременного старения у мужчин. При этом женщинам этот вид спорта, напротив, идет только на пользу.

В исследовании приняли участие 300 спортсменов. Изучив их данные, ученые выяснили, что основные артерии у мужчин, занимающихся бегом на длинные дистанции, гораздо жестче, чем ожидалось. Иными словами, артерии бегунов находились в таком состоянии, которое должно было проявиться только через 10 лет.