Исследование на мышах раскрыло молекулярную основу глубокого сна

Здоровый сон – это базовая физиологическая потребность. При его отсутствии многие процессы в организме могут пойти не так. Хронические проблемы со сном связаны с психическими расстройствами, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом 2 типа и ожирением, а также другими заболеваниями. Исследование опубликовано в журнале Nature Communications.

Однако постоянное достижение глубокого, восстанавливающего сна, необходимого для оптимального физиологического здоровья и максимальной когнитивной производительности, может быть затруднено из-за образа жизни, окружающей среды и биологических факторов.

Одним из самых запутанных вопросов в биологии сна является вопрос о том, как глубокий сон регулируется мозгом. Ответ на этот вопрос может помочь найти новые способы смягчения проблем со сном.