Исследование: с чем связаны расстройства сна

Исследователи из Германии проанализировали факторы, которые могут влиять на возникновение кошмаров. Выводы, опубликованные на сайте Sleep Science приводит "Рамблер".
Фото: depositphotos.com
В качестве базиса исследования использовалась специальная анкета о качестве сна, которую проходили 2392 респондента от 17 до 93 лет. Кроме того, добровольцы опрашивались для определения структуры личности по модели "Большой пятерки", включающей:
  • нейротизм - предрасположенность к переживанию негативных эмоций,
  • экстраверсию - исходящее разговорчивое и энергичное поведение,
  • открытость опыту,
  • доброжелательность,
  • добросовестность.
Выяснилось, что порядка 9% опрошенных видят сновидения с негативной окраской каждую неделю, а 18% добровольцев были в детстве подвержены постоянным кошмарам. Притом 27% участников рассказали, что сюжеты страшных снов перекликаются с событиями из их жизни.