Три самых спорных течения альтернативной медицины и чем они опасны
Не каждую болезнь можно вылечить. По крайней мере, на сегодняшний день. Многим приходится всю жизнь принимать лекарства, терпеть побочные эффекты, ходить на неприятные процедуры и надеяться, что когда-нибудь появится волшебная таблетка, которая исцелит их полностью. А там, где есть надежда, всегда найдутся люди, которые захотят на ней заработать. Разобрались, почему не стоит полагаться даже на те направления альтернативной медицины, которые существуют десятилетиями и уже должны были пройти проверку временем.
Гомеопатия
Гомеопатия — это медицинская система, разработанная в Германии ещё в конце 1700-х годов. Её основной принцип — «подобное лечит подобное». Это значит, что вещество, которое в больших дозах вызывает определённые симптомы, в малых способно их же излечить.
Гомеопаты считают, что малые дозы стимулируют механизмы самовосстановления организма. Это похоже на принцип действия вакцин. Но, в отличие от них, гомеопатия не опирается на химию или физиологию. Её действие направлено на восстановление энергетического баланса в теле человека (в официальной медицине такого понятия, как энергетический баланс, не существует). Поэтому для того, чтобы назначить нужный препарат, гомеопат должен знать об уникальных особенностях пациента, например о его образе жизни.
Средства, которые используются в гомеопатии, получают из природных веществ — растительных экстрактов и минералов. Их превращают в раствор и разбавляют до такой степени, что иногда измеримых молекул действующего вещества не остаётся совсем. Чем сильнее разбавлено гомеопатическое средство, тем более эффективным оно считается. Гомеопаты верят в «память воды», которая якобы сохраняет в себе энергию вещества, необходимого для излечения. Официальная наука этого не признаёт.
Исследование эффективности
Несмотря на то что у гомеопатии даже в теории нет механизма, который мог бы работать, люди по всему миру пользуются такими препаратами. В частности, потому, что они опасны не больше, чем обычная вода с сахаром, и не вызывают побочных эффектов. Поэтому учёные продолжают их изучать. Подавляющее большинство независимых исследователей подтверждают: гомеопатия работает не лучше, чем плацебо, то есть как таблетки, в которых вообще нет действующего вещества.
5 лекарств с недоказанной эффективностью, которые не надо покупать
Опасность
Гомеопатические препараты рекламируют, продают в аптеках и могут выписать в больнице, не предупреждая о том, что это альтернативная медицина. Несколько таких лекарств включено в официальные клинические рекомендации Минздрава, например препарат для лечения острого синусита, симптомов ОРВИ, синдрома раздражённого кишечника.
Из-за того, что в последние годы всё больше людей узнаёт, что гомеопатия — лженаука, производители стараются избегать этого слова. Появился новый термин — релиз-активные лекарственные препараты. Кандидат биологических наук и популяризатор науки Александр Панчин назвал релиз-активные препараты «стыдливой гомеопатией». Сами по себе эти лекарства не опасны, даже если принимать их горстями. Но отказ от официального лечения в пользу гомеопатического может привести к тяжёлым последствиям, если симптомы не пройдут сами.
Акупунктура
Это метод из традиционной китайской медицины, который зародился по меньшей мере 2500 лет назад. Популярной во всём мире акупунктура стала в 1970-х годах и сегодня, по данным ВОЗ, практикуется в большинстве стран мира, в том числе в России. Число людей, которые прибегают к акупунктуре, растёт.
Специалист вводит тонкие иглы в особые точки на теле. В традиционной акупунктуре считается, что эти точки находятся на пересечении меридианов, то есть путей, проводящих жизненную энергию ци. Иглы помогают перенаправить энергию, восстановить её равновесие и тем самым исцелить самые разные болезни. Существование энергии ци нельзя доказать или опровергнуть научными методами. Но можно проверить, работает ли этот вид лечения в целом.
Современную западную акупунктуру чаще называют рефлексотерапией и объясняют иначе. С помощью игл, пальцев или специального инструмента, похожего на тупую спицу, стимулируют уже не энергетические потоки, а нервы, мышцы и соединительные ткани. Считается, что это может усиливать выработку организмом естественных обезболивающих. С помощью акупунктуры уже не пытаются вылечить все болезни, но предлагают облегчить разные виды боли: головную, зубную, менструальную, боль во время родов, тошноту от химиотерапии и некоторые другие симптомы. Иногда через иглы пропускают электрический ток, называя это электроакупунктурой.
Исследование эффективности
Акупунктура действительно может быть вспомогательным методом обезболивания. Учёные объясняют это тем, что уколы приводят к высвобождению эндорфинов — химических веществ в мозге, которые влияют на восприятие боли, — а также верой пациента в эффективность лечения. Исследования показывают: неважно, на какие точки воздействовать иглами, результат будет одинаковый.
Надёжных доказательств того, что акупунктура может влиять на что-то кроме боли, либо нет, либо их качество слишком низкое.
Опасность
Как и гомеопатия, сама по себе акупунктура не опасна, а в отдельных случаях даже полезна. Люди с хронической болью, которым не помогают лекарства, отмечают, что после сеансов им становится легче и у них улучшается настроение. Максимум, на что жалуются пациенты, — это синяки в области введения игл и незначительная боль от уколов. Проблема в том, что акупунктуру продолжают использовать, чтобы вылечить тяжёлые заболевания: от депрессии и алкоголизма до рака и бесплодия.
Откладывание диагностики и лечения может стать критическим. Биограф знаменитого американского предпринимателя Стива Джобса рассказал издательству The Telegraph, что бизнесмен умер из-за опухоли, которую можно было удалить. Но Джобс решил прибегнуть к альтернативной медицине, в том числе акупунктуре, и время было упущено.
Остеопатия
Это направление чуть менее древнее, чем предыдущее. Оно появилось около 100 лет назад. Остеопатия считается официальным направлением как минимум в 12 странах, а в 2015 году Минздрав включил её в число врачебных специальностей и у нас. Но от этого она не стала более доказательной. Как и акупунктура, остеопатия бывает двух видов: традиционная, то есть ориентированная на работу с энергиями, или современная. Вторая ближе по механике работы к массажу или мануальной терапии.
Традиционная остеопатия работает примерно так же, как акупунктура. Считается, что почти любую болезнь можно вылечить, восстановив энергетический баланс в организме. Но в этом случае не иголками, а руками, через работы с определёнными органами, суставами или костями. Такая остеопатия якобы может облегчить боль при месячных, вылечить мигрень, расстройства пищеварения, астму, депрессию и даже рак. Доказательств этому нет.
Современные остеопаты с медицинским дипломом работают в основном с болью в мышцах и суставах.
Какой врач поможет при боли в спине и что делать при защемлении
Исследования эффективности
Остеопатия действительно помогает временно облегчить боль в пояснице, при растяжении связок голеностопного сустава, шейной радикулопатии, то есть защемлении корешков спинномозговых нервов. Но и в этих случаях она не более эффективна, чем обычный массаж. С другими типами боли остеопаты не справляются вообще, в том числе с болью при месячных. С остальными заболеваниями это направление тоже не работает, в частности с астмой, пневмонией, головокружениями и сколиозом.
Опасность
Несмотря на схожий механизм работы, рисков у остеопатии больше, чем у акупунктуры. Давление, растяжение и другие манипуляции остеопатов иногда вызывают осложнения, особенно если болезнь в острой стадии.
Избавление от боли при отдельных заболеваниях опорно-двигательного аппарата может облегчить состояние пациента на время, но для полноценного лечения часто нужны лекарства. Если причина в воспалении, инфекции или травме, без медикаментозной терапии острая боль может стать хронической.
Главное
Гомеопатия, акупунктура и остеопатия — популярные во всём мире методы альтернативной медицины. У гомеопатов есть свои аптеки, у практиков акупунктуры — отдельные клиники, а остеопатия вообще признана официальным медицинским направлением. Миллионы людей пытаются вылечить мигрень, бесплодие, рак, психические расстройства с помощью альтернативной медицины. Но на деле акупунктура и остеопатия могут лишь немного облегчать боль, а у гомеопатии вообще нет научно подтверждённых рекомендаций к применению. Описанные методы опасны не столько последствиями своего лечения, сколько отсрочкой полноценной терапии.
Важные исследования
Обзор исследований гомеопатического лечения — учёные оценили работы, посвящённые лечению различных заболеваний с помощью гомеопатии.
Обзор исследований лечения с помощью акупунктуры — проверка исследований эффективности лечения иглами, проведённых с 2013 по 2021 год.
Обзор практик и рекомендаций Французского общества здравоохранения по лечению методами остеопатии — исследование того, насколько эффективна остеопатия при различных патологиях.