Психолог поделилась техниками, которые помогут справиться с бессонницей

Проблемы со сном могут сказываться на самочувствии в течение всего дня. Клинический психолог Кристина Морозова в беседе с Life.ru рассказала о том, как преодолеть бессонницу и улучшить сна.