Как прожить 100 лет: советы и опыт российских долгожителей

Традиционно в мире долгожителями считают людей в возрасте 90 лет и старше. Однако в последнее время все чаще можно услышать мнение, что долгожителями правильнее называть тех, кто дожил до 100 лет. Достигших же 110-летнего возраста и вовсе относят супердолгожителям.