Россиянам рассказали, почему магний необходим для усвоения витамина D

По словам специалиста, витамин D важен для: иммунитета – укрепляет защиту от инфекций; психики – влияет на настроение и психическое здоровье; костей – помогает усваивать кальций; кишечника – метаболизм.