Вода с лимоном натощак - идеальное начало дня. Напиток поможет взбодриться и подготовить организм к первому приему пищи. Об этом в беседе с "Радио 1" сообщила специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева. "Лимон подщелачивает среды организма и бодрит организм, запускает все его ритмы", - отметила специалист. Мягкое подщелачивание помогает нейтрализовать в организме избыточную кислотность, которая могла накопиться за ночь, и создает идеальные условия для начала работы пищеварительной системы, добавила она. Стоматолог-терапевт, стоматолог-пародонтолог "СМ-Стоматология" Виктория Книсс при этом предупреждает, что употребление воды с лимоном негативно влияет на зубную эмаль. По ее словам, лимонная кислота способна разъедать защитный слой зуба, делая его пористым и уязвимым для кариеса. После кислых продуктов врач советует прополоскать рот обычной водой, но не чистить зубы, поскольку эмали нужно восстановиться после воздействия кислоты. Щетку можно доставать только спустя 30 минут.
