Предотвратить приступ сонного паралича — пугающего, но неопасного состояния, при котором человек в момент пробуждения не может контролировать мышцы и говорить — поможет соблюдение нескольких несложных правил, заявил терапевт Амир Хан. Их он перечислил в ролике, на который обратило внимание издание Mail.