Терапевт Толстова назвала три — четыре чашки кофе в день допустимой нормой

Врач-терапевт «СМ-Клиника» Мария Толстова рассказала, что употребление трёх — четырёх чашек кофе в день является допустимой нормой.

В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что вред от кофеина возможен при превышении максимально допустимых норм в 400 мг.

«Умеренное употребление кофе снижает риск сердечно-сосудистой недостаточности, а также ишемической болезни сердца и приступов мерцательной аритмии», — сказала Толстова.

По словам специалиста, в то же время следует помнить, что при наличии гипертонии, а также нарушений ритма сердца употребление чрезмерного количества кофе может привести к усугублению имеющихся заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Ранее член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, диетолог и нутрициолог Анна Белоусова в беседе с 360.ru рассказала о связи ожирения с депрессией.