Что такое изолирующие упражнения: плюсы, минусы, отличия от базовых упражнений, как добавить в тренировку

Чемпионат.com
Правила комментирования

Выяснили, для каких целей они используются и когда их стоит включить тренировку.

Главное сейчас
Чемпионат.com: главные новости