В соцсетях набирает популярность новый тренд — совмещенная практика йоги и курения кальяна

Йога помогает снять стресс, расслабиться после рабочего дня и успокоить мысли. Некоторые тренеры предлагают добавить к занятиям курение кальяна. В интернете можно найти множество видео, где участники выполняют асаны, одновременно вдыхают ароматный дым. Инструкторы дают команды на затяжку и показывают, как занять правильную позу.

Люди, которые попробовали йогу с кальяном, отмечают, что она помогает достичь полного расслабления. Однако не стоит забывать о вреде курения.

Павел Корнев в разговоре с «Вечерней Москвой» заметил, что в таком тренде больше минусов, чем плюсов. Люди стремятся достичь глубокого медитативного состояния и действительно его достигают. Это забавно, но регулярная практика может привести к негативным последствиям для здоровья.

Курение кальяна повышает артериальное давление. Табачный дым содержит около 7000 химических веществ, 70 из которых могут вызвать онкологические заболевания. Кальянный дым противопоказан людям с астмой.

Ещё один популярный тренд — пивная йога. Участники считают, что она помогает достичь высокого уровня осознанности. На видео видно, что у каждого по три-четыре бутылки пива. Однако это скорее развлечение, чем способ расслабиться после тяжёлого дня. Такой метод может привести к зависимости.

Альтернативой вредным привычкам может стать йога в воде. Участники лежат на мягком мате в бассейне и слушают команды инструктора. Всё проходит в полутьме, а на бортиках горят свечи. Это безопасный и приятный способ провести выходные.

Для любителей необычных развлечений одна из московских массажных студий предлагает массаж на сапборде. Кушетка установлена прямо на небольшой лодке, рядом находятся массажист и спортсмен, управляющий сапбордом. Считается, что такой массаж помогает расслабиться и почувствовать единение с природой.