Волгоградцам посоветовали, как правильно сдавать кровь

Павел Коновалов, трансфузиолог, главный врач Волгоградского областного центра крови, рассказал о правилах подготовки к донации, чтобы сделать процедуру безопасной.

По словам доктора, женщины могут сдавать кровь до 4 раз в год с интервалом не менее 2 месяцев. После 5 регулярных донаций рекомендуется сделать перерыв на 3 месяца. 

Для успешной донации важна подготовка. Даже здоровым людям необходимо скорректировать рацион. За день до процедуры следует избегать жирной, жареной, острой, копченой пищи, колбас, яиц, масла, шоколада, орехов, фиников, свеклы и бананов. Рекомендуется диета: соки, морсы, компот, сладкий чай, овощи, фрукты, сухари, отварные крупы.

За 2-3 дня до сдачи крови откажитесь от алкоголя и лекарств с аспирином и анальгетиками. Накануне донации нельзя курить. При усталости или бессоннице перенесите процедуру на другое время.

После сдачи крови необходим отдых. Поэтому не планируйте донацию перед экзаменами, соревнованиями или важными встречами.

Процедура занимает 10–20 минут, но общее проведенное в центре крови время может составить 2 или 3 часа. Оно включает в себя заполнение анкеты, сдачу крови из пальца для анализа, прием врача (осмотр, измерение давления, проверку данных), а также время на перекус в буфете.

Новичкам рекомендуется сдавать кровь утром, когда организм лучше переносит кровопотерю. Постоянные доноры могут приходить и ближе к обеду.

Подробнее о том, чем полезно донорство, читайте в материале «Волгоград-Родной город».