Тренд от Газманова: врач рассказал, помогают ли танцы укрепить связки и суставы

«Однако бывают экстремальные танцы, которые могут привести к повреждению связочного аппарата. Поэтому не стоит переусердствовать, хотя те танцевальные номера, что исполняет Газманов», – могут быть полезны, но явно не сохранят ваши суставы, отметил он. Дмитрий Беляков добавил, что активность артиста в таком возрасте свидетельствует о хорошем состоянии его суставов и мышц. Однако он напомнил, что людям с заболеваниями костей, такими как остеопения или остеопороз, следует быть осторожными с резкими движениями, поскольку это может привести к серьезным травмам. По словам врача, для поддержания здоровья суставов необходимо применять комплексный подход. Это включает не только танцы, но и регулярные физические нагрузки, правильное питание, профилактику травм, физиотерапию и контроль веса. Важно также своевременно диагностировать и лечить возможные проблемы с суставами. Ранее сообщалось, что Газманов исполнил зажигательный танец на Халактырском пляже. Несмотря на солидный возраст – 74 года, музыкант лихо исполнил движения под припев своей же песни «Загулял». Как отметили некоторые пользователи, повторить его энергичный присяд удается далеко не всем. Фото: ФедералПресс / Екатерина Лызлова