Как же иногда хочется проснуться утром и увидеть на весах приятный «минус». И хотя избавиться от жира за одну ночь невозможно, реально сбросить до двух килограммов за счет воды, пищи и содержимого кишечника. Такой результат заметен визуально и часто используется перед важными событиями: съемками, праздниками или отпуском. «Рамблер» собрал проверенные способы, которые помогают уменьшить вес за ночь без вреда здоровья.