Если ноет тело, спина или колени после работы на даче или в огороде, нельзя ложиться в постель. Лучше всего расслабить мышцы с помощью специальных упражнений, рассказал «Газете.Ru» врач-остеопат, руководитель авторской клиники остеопатии Симкин.