Врач-диетолог назвал волгоградцам продукты, которые мешают похудеть

Существует ряд продуктов, которые препятствуют сбросу лишнего веса. При этом некоторые из них считаются диетическими.

Так, помешать похудению может употребление галетного печенья. Этот продукт считается калорийным и жирным, передает слова врача-диетолога Михаила Гинзбурга регуправление Роспотребнадзора.

С осторожностью стоит относиться к сладким кисломолочным продуктам (йогурты, творожки), поскольку в них содержится много сахара.

Сосиски, колбасу и печеночный паштет также нельзя относить к числу диетических продуктов. Это связано с их повышенной жирностью.

Не рекомендуется злоупотреблять подсолнечным маслом. Оно обладает одинаковой калорийностью с оливковым, но может способствовать тканевому воспалению.

Могут не дать человеку избавиться от лишнего веса и фруктовые соки, предупредил эксперт.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.