Йога на свежем воздухе проходит в Сокольниках!  Приглашаем вас на бесплатную занятия по йога: путь к гармонии тела и души!

Йога на свежем воздухе проходит в Сокольниках! Приглашаем вас на бесплатную занятия по йога: путь к гармонии тела и души! Что такое йога? Это древняя практика, объединяющая физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она помогает найти баланс между телом и разумом, обрести внутреннюю гармонию. Польза для здоровья: * Укрепление мышц и повышение гибкости * Улучшение осанки и координации * Снижение уровня стресса и тревожности * Нормализация сна * Повышение концентрации внимания Время 10:00-11:00 (по субботам) Место: Беседка Большого розария ( парк Сокольники) Телефон для связи: +7 (499) 393-92-22 Возраст:18+