Жара и алкоголь несовместимы: эксперты предупредили об опасностях летнего отдыха

Главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медпрофилактики Александр Муравец объяснил, почему употребление горячительных напитков особенно опасно в летний зной. - Перегрев - это всегда системное воздействие на организм. При нем происходит обезвоживание, которое вызывает сгущение крови. Это серьезно повышает риск тромбоза, а значит, и острых сосудистых катастроф. Сердцу сложнее прокачивать вязкую кровь, что создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Алкоголь же не только усиливает обезвоживание, но и провоцирует слипание эритроцитов - так называемый "сладж-феномен". Происходит суммарное воздействие этих факторов, что недопустимо высоко повышает риски инфаркта и инсульта, - рассказал врач. Фото: Андрей Савельев Особенно уязвимы люди с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, но даже здоровый человек подвергается серьезной опасности, если употребляет спиртное в летний полдень. Врач рекомендовал выбирать в жару правильные напитки. Отказаться стоит не только "от градусов", но и, например, от кофе и сладких газировок, которые тоже способствуют потери жидкости. Простой же чистой воды нужно выпивать не менее 1,5-2 литра день. Причем делать это стоит не залпом, а регулярно небольшими порциями. Статистика трагедий на воде тоже доказывает абсолютную несовместимость алкоголя и летнего пляжного отдыха. - В этом году в регионе уже зафиксировано 50 происшествий на воде, 32 человека погибли, среди них - трое детей. Основная масса происшествий приходится на купальный сезон, - подчеркнула начальник отдела безопасности людей на водных объектах ГУ МЧС России по региону Наталья Нестерова. Фото: Андрей Савельев Основная масса трагедий происходит в местах, не предназначенных для купания, где люди распивают алкоголь. Эксперт подчеркнула, что многие воспринимают спиртное как неотъемлемую часть отдыха у воды, хотя это смертельно опасное заблуждение. - Пьяный на воде - это наполовину утопленник. В состоянии опьянения человек теряет самоконтроль, переоценивает свои силы, а в критической ситуации не может адекватно реагировать, - подчеркнула Наталья Нестерова. Она напомнила ряд происшествий прошлых лет, когда трагедии происходили даже на мелководье. - Были случаи, когда люди, находясь в состоянии алкогольного опьянения, просто неудачно падали лицом в воду, можно сказать, утонули в луже, захлебнувшись, - сказала она. Эксперт также напомнила о необходимости следить за детьми во время пляжного отдыха и не надеяться на надувные круги и нарукавники. - Надувные средства - не более чем психологическая уверенность. Они могут сдуться, ребенок - запаниковать и начать тонуть. При этом тонущий человек не кричит и не машет руками, как в кино. Он просто молча двигается вверх-вниз как поплавок, а затем уходит под воду, и заметить это со стороны очень сложно, - заключила она.