Эксперт Соколова назвала оптимальный перепад температуры в помещении и на улице в жару

Она отметила, что самой частой ошибкой пользователей является установка слишком низкой температуры у кондиционера. Для избежания резкой нагрузки на организм, температура в помещении и на улице должна различаться не более чем на 5–7 градусов.

«Если на улице +33°C, устанавливать кондиционер сразу на +17°C — значит значительно повысить риск простуды и переохлаждения. Гораздо безопаснее и комфортнее сначала задать температуру в диапазоне +28…+26°C, а после того, как организм привыкнет к более прохладному воздуху, постепенно снижать ее до оптимальных +22…+25°C», — рассказала она в интервью «Газете.Ru».

Соколова советует выбирать моделями с искусственным интеллектом, так как они подстраиваются под привычки пользователя и самостоятельно настраивают оптимальный режим работы.

Также важно правильное распределение воздушного потока. Холодный воздух не должен попадать на человека, особенно на шею и спину. В спальне кондиционер надо устанавливать таким образом, чтобы он не дул на спящего.

Ранее стало известно, что каждый третий россиянин конфликтовал из-за кондиционера на работе.