Врач Симкин назвал самую вредную летнюю обувь для стоп

Шлепанцы, балетки и босоножки на высоком каблуке могут негативно сказаться на здоровье стоп, сообщил в интервью "Газете.Ru" врач-остеопат Дмитрий Симкин.

По его словам, шлепанцы с жесткой подошвой являются одним из самых неудачных вариантов летней обуви. Особенно опасны модели с перемычкой между пальцами и плоской подошвой, подобные сланцам. Они не обеспечивают надежной фиксации стопы и могут свободно двигаться на ноге, меняя свое положение. В результате человеку приходится постоянно прилагать усилия для их удержания, что приводит к перенапряжению мышц и сухожилий в области стопы и пальцев. Кроме того, такая обувь увеличивает риск травм, так как в ней легко оступиться и повредить стопу или голеностопный сустав.

Еще один недостаток - плоская колодка. Она не может обеспечить даже минимальную поддержку свода стопы. Не лучшим выбором для лета станут кеды на плоской колодке, балетки, обувь на каблуке выше 7-8 сантиметров и модели с гнущейся подошвой, без жесткого задника и супинации. Если носить их часто и подолгу, то может развиться плоскостопие.

"Для повседневной носки лучше выбрать сандалии, босоножки или кроссовки. Среди шлепок лучше отдать предпочтение модели с немного приподнятой пяткой и перекатом", - заключил врач.