Утренние тренировки на свежем воздухе для пенсионеров Преображенского возобновляются с 25 июля

24.07.25 С 25 июля возобновляются утренние тренировки на свежем воздухе. Зарядка в скверах и парках Москвы — отличный способ улучшить самочувствие и просто приятно начать день. -Под чутким руководством опытных тренеров вы выполните лёгкие и безопасные упражнения, которые мягко разбудят тело, укрепят здоровье и подарят заряд бодрости, - отметили организаторы. Утренние зарядки долголетия: 09:30–10:30 — в центре Москвы 10:30–11:30 — в округах. Форма выдается участникам один раз на весь сезон — нужно не забывать ее.