Почему хочется сладкого, солёного, горького или острого

Врач-терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова рассказала «МК», почему у вас в какой-то момент могли резко измениться пищевые пристрастия. 

«Сразу скажу, что каждый случай надо рассматривать отдельно. Ведь чего-то остренького вам могло неожиданно захотеться по самым разным причинам. Например, при высоком холестерине появляется желание съесть что-то поострее. А тяга к солёному может сигнализировать о недостаточной функции надпочечников. Но не надо пугаться, ведь солёного может захотеться и после физической нагрузки или же пребывания на солнце — так как человеку требуется восполнить всё то, что у него вышло с потом. Как после физической, так и умственной нагрузки хочется ещё и сладкого, так как простые углеводы — это самый быстрый способ восполнить энергию. Ну и вы живой человек, вам вполне может захотеться чего-то горького или сладкого просто так, поэтому не надо пытаться самой себе ставить диагноз — до добра это точно не доведёт. Если же ваши пищевые пристрастия резко изменились и вас это беспокоит, то обратитесь к терапевту. Он вас либо успокоит, либо же отправит на обследование», — отметила Чернышова.

С какими продуктами нельзя сочетать арбуз