Нарколог назвал россиянам безопасное для здоровья количество алкоголя

Стало известно, какое количество алкоголя безопасно для здоровья. Об этом рассказал нарколог.

Психиатр-нарколог Андрей Тюрин из клиники "Алкомед" заявил, что относительно безопасная доза алкоголя намного ниже общепринятых представлений. Врач уточнил, что ежедневное употребление свыше 10 мл крепкого алкоголя (примерно равняется бокалу в 50 мл легкого пива) негативно влияет на здоровье организма, включая печень, почки и мозг.

Однако привычные дозы спиртного, особенно среди любителей пива, гораздо больше безопасной нормы. Например, один стакан пива объемом пол-литра равен около 40-60 мл крепкого алкоголя. Употребление трех стаканов сопоставимо с выпиванием 150 мл водки, виски или коньяка.

Исходя из этого, врач посоветовал россиянам отказаться от убеждения, будто слабые алкогольные напитки менее опасны для здоровья, нежели крепкие, пишет "Лента.ру".