«Алкоголь губителен для меня». Нападающий СКА Андронов — о восстановлении после тренировок

Нападающий СКА Сергей Андронов рассказал, что пользуется гаджетами для отслеживания состояния своего организма, а также заявил, что алкоголь сильно мешает его восстановлению после тренировок.

— А если говорить про фитнес-гаджеты? Вот тот же браслет Whoop — насколько он вам важен, полезен, и в чём именно? — В этом плане Whoop меня устраивает на все 100%. Плюс я очень давно им пользуюсь, уже года три-четыре. Я вижу всю информацию, которая мне по большому счёту нужна. Сон, восстановление, сердце — как работает. Кстати, по нему я понял, что алкоголь для меня в общем губителен. Это настолько картинка очевидная, она тебя отрезвляет реально.

Когда ты, допустим, идёшь-идёшь-идёшь: зелёный уровень восстановления, там, жёлтый — ну, бывает, жёлтый-зелёный, жёлтый-жёлтый, бокал вина — утром встаёшь, там… Красный. Восстановление — 1%. Ты такой: «Опа! А вот это-то мне не надо. Зачем мне это? — цитирует Андронова «ВсеПроСпорт».