Врач из Кемерова Малышева призвала отказаться от овсянки с молоком на завтрак

Елена Малышева, которая родилась в Кемерове, рассказала, почему не стоит есть овсянку с молоком.

Овсяная каша содержит фитиновую кислоту, из-за которой в организм не всасывется кальций из молока. Об этом рассказала врач и телеведущая из Кемерова Елена Малышева, она порекомендовала не есть овсянку с молоком.

По ее словам, в таком сочетании при попадании в кишечник полезное вещество не всасывается и просто удаляется из организма.

При этом, как отметила медик в эфире программы "Жить здорово!" на Первом канале, сама по себе фитиновая кислота полезна, она уменьшает риск колоректального рака и снижает уровень сахара в крови.

Напомним, ранее Малышева назвала способ продления жизни на 26 минут.