HuffPost: лежание на полу снижает мышечное напряжение при сидячей работе

Людям с сидячей работой стоит регулярно принимать положение лежа, чтобы "разгрузить" поясницу и таз, — об этом заявила физиотерапевт Дженнифер Костик-Джонсон в интервью HuffPost. По ее обычное...

Главное сейчас